엣지있는 아만다

돌발성 난청(SSHL) 원인과 증상, 치료법 알아보기 갑자기 소리가 들리지 않는다면 상실감은 이루 말할 수 없을 거예요. 돌발성 난청은 한순간에 소리가 들리지 않아서 세상으로부터 고립된 느낌을 받는 질병이에요. 증상을 바로 알고 초기 치료를 한다면 빠르게 회복될 수 있으니 돌발성 난청에 대해서 충분하게 알아보시는 것이 좋아요. 돌발성 난청이란? 돌발성 난청은 돌발성 감각신경성 난청(Sudden Sensorineural Hearing Loss, SSHL)이라고도 해요. 이것은 일반적으로 한쪽 귀에서만 청력을 매우 빨리 잃을 때 발생하며, 즉시 또는 며칠에 걸쳐 발생할 수 있어요. 이 시간 동안 소리가 점차 흐려지거나 희미해지는 경험을 하게 돼요. 주파수는 음파를 측정하고 데시벨은 우리가 듣는 소리의 강도 ..

족저근막염 증상, 치료 및 예방법 알아보기 걷는데 불편함을 느끼거나 걷지 못한다면 그것만큼 정상적인 일상생활을 방해하는 것이 또 있을까요? 족저근막염은 발뒤꿈치나 발바닥 근막 인대에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질병이에요. 증상을 바로 알고 초기 치료를 한다면 빠르게 회복될 수 있으니 족저근막염에 대해서 충분하게 알아보시는 것이 좋아요. 잘 못된 습관이나 운동 방법으로 족저근막염이 발생할 수 있으니 사전에 예방하시면 건강한 발 관리에 많은 도움이 돼요. 족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치나 발바닥에 통증을 있는 것을 말해요. 발뒤꿈치와 발 앞쪽을 연결하는 두꺼운 거미줄 같은 인대를 족저근막이라고 해요. 족저근막은 완충 역할을 하고 발의 아치를 지지하여 보행을 돕는 역할을 해요. 족저근막염은 가장 흔한 ..

콤부차 효능 & 부작용? 성인병 극복하기 콤부차는 맛도 좋고 다이어트 효능이 있어서 많은 분들이 찾고 있는 프로바이오틱스 식품이에요. 하지만 과발효된 콤부차는 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 콤부차를 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 성인병 예방에 많은 도움이 돼요. 콤부차란? 콤부차는 고대 중국의 진시황이 매일 마셨다는 일화가 전해지는 차예요. 녹차나 홍차에 유익균(박테리아)과 효모, 설탕을 넣어서 만든 발효차를 콤부차라고 해요. 발효 과정에서 탄산이 만들어져서 상큼하고 달콤한 맛을 가지고 있어요. 콤부차는 예쁜 색상을 가지고 있는데 주황색이나 노란색을 띠는 것이 일반적이에요..

침향환 효능 & 부작용? 뇌 건강 확인하기 침향환은 근력 운동이 힘든 분의 근육 생성을 도와 근손실 방지에 효과적이에요. 하지만 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 침향환을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 뇌혈관 질환 예방에 많은 도움이 돼요. 침향환이란? 침향의 침은 잠긴다는 의미의 잠길 침으로 향이 좋으면서 가라앉는다는 의미를 지니고 있어요. 침향환은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 손꼽히는 향이에요. 침향은 침향나무에 상처가 생기면 나무 스스로 상처를 치유하기 위해 수지라는 진액 물질이 분비되는데, 이 수액이 굳어져서 만들어진 수액 덩어리를 침향이라고 해요. 동의보감에서 참향을 '성질이 뜨겁고 맛이 ..

락티움 효능 & 부작용? 천연 수면제 확인하기 락티움은 불면증이 있는 분의 심신을 편하게 하여 건강한 수면 관리에 효과적이에요. 하지만 우유에 알레르기가 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 락티움을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 불면증 예방에 많은 도움이 돼요. 락티움이란? 락티움은 우유(Lac)와 넓은 공간(Tium)의 합성어에요. 락티움은 우유 단백질의 하나인 카세인 단백질을 물로 가수분해하여 만든 유단백가수분해물이라고 해요. 락티움의 특징은 흡수율이 매우 높다는 점이에요. 또한 미국 FDA와 국내 식약처에서 안전한 원료로 승인받아서 전 세계적으로 수면 영양제로..

2022.07.25 - [건강 (Health)] - 락토페린 효능 & 부작용? 내장 지방 감소 확인하기 차전자피 효능 & 부작용? 변비 극복하기 차전자피는 식이섬유가 부족하여 배변이 힘든 분의 배변 활동을 도와 변비 극복에 효과적이에요. 하지만 차전자피에 알레르기가 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 차전자피를 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 변비 극복에 많은 도움이 돼요. 차전자피란? 차전자피(Psyllium)는 질경이 씨앗의 껍질을 말해요. 질경이 씨앗의 껍질에는 다량의 식이섬유와 비타민C, 비타민E, 플라보노이드, 단백질, 각종 무기질과 필수 아미노산 등 몸에 ..