엣지있는 아만다

침향환 효능 & 부작용? 뇌 건강 확인하기 침향환은 근력 운동이 힘든 분의 근육 생성을 도와 근손실 방지에 효과적이에요. 하지만 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 침향환을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 뇌혈관 질환 예방에 많은 도움이 돼요. 침향환이란? 침향의 침은 잠긴다는 의미의 잠길 침으로 향이 좋으면서 가라앉는다는 의미를 지니고 있어요. 침향환은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 손꼽히는 향이에요. 침향은 침향나무에 상처가 생기면 나무 스스로 상처를 치유하기 위해 수지라는 진액 물질이 분비되는데, 이 수액이 굳어져서 만들어진 수액 덩어리를 침향이라고 해요. 동의보감에서 참향을 '성질이 뜨겁고 맛이 ..

PGA-K 효능 & 부작용? 면역 기능 강화하기 PGA-K는 면역력이 약하신 분의 면역력 강화에 매우 효과적인 성분입니다. 하지만 알레르기가 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. PGA-K를 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 근손실 예방에 많은 도움이 돼요. PGA-K란? PGA-K는 폴리감마글루탐산칼륨이라는 긴 이름을 가지고 있어요. 아미노산 고분자 성분으로 우리가 자주 먹는 청국장, 낫토 같은 끈끈한 점액 성분에서 극소량 함유되어 있는 물질입니다. PGA-K는 미생물 바실러스균이 발효 과정에서 만들어내는 대사산물입니다. 이 과정에서 면역 기능에 이로운 성분만 분리 배..

락토페린 효능 & 부작용? 내장 지방 감소 확인하기 락토페린은 복부미만을 막아 내장 지방 감소에 효과적입니다. 하지만 우유에 부작용이 있으신 분은 복용 시 주의가 필요합니다. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋습니다. 락토페린을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 근손실 예방에 많은 도움이 됩니다. 락토페린이란? 락토페린은 지질 단백질이며 트랜스페린의 일종입니다. 락토페린은 말 그대로 Lacto(우유)와 Ferrin(철분)이 합쳐진 성분으로 붉은 색을 띠고 있어 붉은 단백질이라고 불립니다. 우유 15,000리터 속 락토페린 함양은 0.006%에 불과한 매우 귀한 성분으로 엄마가 아이게게 주는 첫 번째 영양 성분인 ..