엣지있는 아만다

레몬은 항산화제, 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부해요. 레몬은 심혈관 질환 예방, 암 예방, 항염 효과와 면역력을 향상시키는 등 다양한 질병을 예방하는데 도움이 돼요. 레몬의 다양한 효능에 대해 알아보세요. 약대신 사용된 레몬? 레몬은 인도에서 시작하여 전 세계적으로 퍼진 과일이에요. 레몬은 고대에 의료용으로도 사용되었는데 괴혈병을 치료하기 위해 초기 선원들이 많이 찾았다는 기록이 있어요. 레몬은 모든 주방에서 다양한 용도로 사용되는 다재다능한 과일이에요. 레몬은 샐러드, 소스, 샐러드드레싱, 디저트 및 기타 다양한 구운 요리에 풍미를 더할 뿐만 아니라 항산화제, 섬유질 및 비타민 C의 풍부한 공급원이기도 해요. 또한 레몬의 풍부한 영양소는 체중을 감량시키고 심장 건강과 소화기 건강을 개선할 수 있어요..

식도암은 식도 내벽에 발생하는 암으로 예후가 좋지 않은 암이에요. 주로 흡연이나 술을 자주 마시는 남성에서 발병해요. 식도암의 원인, 증상 및 기대 수명에 대해 알아보고 식도암의 치료법을 알아보세요. 식도암이란? 식도는 음식을 목에서 위로 이동시키는 역할을 하는 근육질 관이에요. 식도암은 식도 내벽에 악성 종양이 발생할 때 식도암이라고 말해요. 종양이 자라면서 식도의 깊은 조직과 근육에 영향을 줄 수 있어요. 또한 종양은 식도와 위가 만나는 곳을 포함하여 식도의 길이를 따라 어디에서나 나타날 수 있어요. 식도암의 국내에서 남성의 6번째로 많이 발병하는 암으로 전체 암환자의 약 3%를 차지하고 있어요. 식도암에는 두 가지 일반적인 유형이 있습니다. 편평 세포 암종 식도의 내벽을 구성하는 편평하고 얇은 세포..

석류는 혈압을 낮추고 심장병, 뇌졸중 및 심장마비의 위험을 줄이는 데 도움이 돼요. 또한 유방암 및 전립선암을 예방하고 관절 건강을 개선하며 노화 방지에 효과적인 과일이에요. 석류의 다양한 효능에 대해 알아보세요. 1. 알츠하이머를 예방해요. 석류를 마시면 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머를 예방할 수 있어요. 석류에는 알츠하이머와 관련된 신경 염증을 감소시키는 것으로 밝혀진 화합물인 푸니칼라진이 다량 함유되어 있어요. 연구에 따르면 석류를 먹으면 이미 경도인지 장애 또는 알츠하이머 초기 단계로 진단받은 사람들에게도 알츠하이머 발병 위험을 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 보고되었어요. 일주일에 석류 주스 3-5잔을 마시면 위험을 줄이는 데 충분해요. 석류에는 혈 뇌 장벽을 가로질러 알츠하이머를 치료하고 예방하..

캐모마일 오일은 불안장애, 우울증, 등에 좋아요. 하지만 농축된 캐모마일 오일에는 독성이 있으므로 어린이, 임산부, 수유부가 사용할 때는 주의가 필요해요. 캐모마일 오일의 다양한 효능 및 부작용에 대해 알아보세요. 캐모마일 오일이란? 캐모마일 오일은 캐모마일(Chamomile) 식물의 꽃에서 추출된 오일을 말해요. 캐모마일은 국화과의 식물로 '땅에서 나는 사과'라는 꽃말이 있어요. 캐모마일은 두 가지 종류가 있어요. 로만 캐모마일 (Chamaemelum nobile 또는 Anthemis nobilis) 독일 캐모마일(Matricaria recutita 또는 Chamomilla recutita) 두 식물은 생김새가 약간 달라요. 또한 활성 성분의 화학적 조성이 약간 다른데 가장 많이 연구된 활성 성분은 카..

매스틱검은 충치를 예방하고 염증 및 심혈관 질환 예방에 좋아요. 또한 매스틱검은 다양한 바디 및 페이스 케어 제품에 사용되고 있어요. 매스틱검의 다양한 효능, 부작용 및 하루 권장량에 대해 알아보세요. 매스틱검이란? 매스틱검은 그리스 키오스 섬 남부에서 자라는 매스틱 나무에서 분비하는 점도 높은 액체를 말해요. 보통 이러한 액체를 수지라고 해요. 매스틱의 수지가 눈물처럼 떨어진다고 해서 키오스의 눈물로 알려져 있어요. 매스틱 나무는 높이 2-3 미터의 상록 관목이에요. 매스틱 나무는 매우 천천히 자라며 40-50년 후에 완전히 성장해요. 주로 지중해 지역에서 자라는데 그리스 키오스 섬의 매스틱 마을에서만 특별한 품종의 매스틱 나무를 재배하고 있어서 매우 유명해요. 매스틱검의 채취는 8월 중순에 시작하여 ..

골암은 종양이 뼈에 발생하는 암을 말해요. 골암은 주로 젊은 연령층에서 발생하며 종양이 빠르게 성장하므로 조기 발견이 매우 중요해요. 골암의 원인, 증상 및 기대 수명에 대해 알아보고 골암의 치료법을 알아보세요. 골암이란? 골암은 종양 또는 비정형 조직 덩어리가 뼈에 형성될 때 발생하는데 이것을 골암이라고 말해요. 일반적으로 종양은 악성일 수 있으며 빠르게 성장하고 신체의 다른 부위로 전이가 가능해요. 골암은 신체의 모든 뼈에서 시작될 수 있지만 가장 일반적으로 골반뼈 또는 정강이뼈, 대퇴골 또는 상완과 같은 다리나 팔의 긴 뼈에서 시작돼요. 뼈에서 시작되는 암은 흔하지 않지만 빠르게 성장하므로 조기 발견이 매우 중요해요. 골암은 주로 젊은 연령층에서 발생해요. 발병률은 다음과 같아요. 10대: 약 60..