엣지있는 아만다

로즈힙 오일이 모발 건강에 미치는 영향 알아보기 로즈힙 오일을 이용한 모발과 두피에 제품으로 널리 홍보되고 있어요. 정말 로즈힙 오일이 모발과 두피를 건강하게 만들까요? 로즈힙 오일이 모발과 두피에 어떤 영향이 미치는지, 부작용은 없는지 자세히 알아보아요. 로즈힙 오일이 모발과 두피에 효능이 있을까요? 일반적으로 로즈힙 오일에는 다양한 효능이 있어요. ◎ 리놀레산 및 올레산과 같은 건강한 지방산을 함유하고 있어요. ◎ 리코펜 및 비타민 C와 같은 항산화제는 프리래디칼을 억제하고 콜라겐을 증가시켜 피부에 수분을 공급해요. ◎ 비타민 A, 여드름, 주름 및 자외선으로 손상된 피부를 개선해요. ◎ 폴리페놀 및 비타민 E와 같은 항염증제 역할을 해요. 두피용 로즈힙 오일 로즈힙 오일은 손상된 피부를 개선시키고 ..

로즈힙 오일이 피부에 좋은 8가지 효능 알아보기 로즈힙 오일은 로즈힙 종자 오일이라고도 해요. 로즈힙 오일은 주로 칠레에서 재배되는 rosa canina 장미 덤불에서 많이 채취되는데, 장미 꽃잎에서 추출되는 장미 오일과 달리 로즈힙 오일은 장미 식물의 열매와 씨앗에서 추출돼요. 고대부터 소중히 여겨져 온 로즈힙 오일은 피부에 영양을 공급하는 비타민과 필수 지방산을 함유하고 있고 항바이러스, 항박테리아 및 항진균 특성이 있는 것으로 밝혀진 페놀을 다량 함유하고 있어요. 로즈힙 오일은 에센셜 오일의 캐리어 오일로 자주 사용돼요. 로즈힙 오일이 피부에 어떻게 도움이 되며 스킨케어 루틴에 추가하는 방법에 대해 자세히 알아보아요. 1. 수분을 공급해요. 부드럽고 탄력 있는 피부를 위해서는 수분 공급이 필수라고 ..

로즈힙 오일 효능, 부작용 및 사용법 알아보기 로즈힙 오일은 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 피부 주름개선 및 흉터 제거 등 피부에 효능이 알려지면서 스킨 제품으로 많이 사용하고 있어요. 하지만 사용 중에 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으니 사용 시 주의가 필요해요. 또한, 당뇨병이나 빈혈이 있으신 분들은 사전에 사용법을 알아보시는 것이 좋아요. 로즈힙 오일을 사용하시는 경우, 사용법을 사전에 충분히 읽어보시고 사용하시면 피부건강에 많은 도움이 돼요. 로즈힙 오일이란? 로즈힙(Rose Hip)은 장미 덤블의 열매예요. 장미가 죽어서 밝고 붉은 오렌지색의 구형 열매를 남기게 되는데, 이 열매는 강력한 약용 효과를 가지고 있어요. 모든 장미는 로즈힙을 생산하지만 Rosa rugose 및 Rosa..

신세포암 7가지 증상 알아보기 신세포암(RCC)은 가장 흔한 유형의 신장암으로 조기에 발견하면 생존율이 매우 높아 5년 생존율이 85% 달해요. 초기 치료를 한다면 빠르게 회복될 수 있으니 신세포암의 증상에 대해서 충분하게 알아보시는 것이 좋아요. 1. 혈뇨 신세포암의 종양은 혈뇨로 알려진 소변에 혈액이 섞여서 나오게 해요. 혈액의 양은 눈으로 확인할 수 있는 양으로 소변이 분홍색을 띨 수 있어요. 하지만 일부의 경우 매우 미량의 혈액으로 인하여 현미경으로 소변 샘플을 검사하거나 소량의 혈액을 검출하기 위한 검사를 따로 수행해야 알 수 있을 정도의 미세한 양일 수도 있어요. 2. 허리 통증 한쪽(또는 양쪽 신장)의 종양이 상당한 크기로 커지면 통증을 유발할 수 있어요. 신장에서 비롯된 통증이 있는 경우 ..

신세포암(신장암) 원인, 증상 및 기대 수명 알아보기 일반적으로 콩팥으로 알려져 있는 신장은 소변 형성을 통한 노폐물 배설 외에도, 체내의 수분과 염분의 양을 조절하고 인체의 체액량 조절과 레닌 호르몬을 통해 혈압 조절 역할 등 매우 중요한 장기예요. 신장에 문제가 생기면 소변을 자주 보고 수면 장애, 식욕 감소 등의 여러 가지 증상이 나타날 수 있어요. 신장암의 증상을 바로 알고 초기 치료를 한다면 빠르게 회복될 수 있으니 신세포암에 대해서 충분하게 알아보시는 것이 좋아요. 신세포암이란? 신장암은 신장에서 암세포가 형성될 때 발생해요. 신장암의 90% 이상이 신장의 세뇨관에서 시작되는 신세포암종(RCC)이에요. 세뇨관은 소변을 만들기 위해 혈액에서 노폐물을 걸러내는 데 도움이 되는 신장의 작은 관을 말..

알몸으로 자면 좋은 점 10가지 알아보기 일반적으로 알몸으로 잠자리에 드는 것에 거부감이 있을 수 있어요. 하지만 숙면을 위해서 가장 효과적이면서 쉬운 방법 중에 하나가 알몸으로 잠자리에 드는 것이에요. 알몸으로 잠자리에 들면 좋은 점이 무엇인지 알아보고 바로 실천해보세요. 여러분의 수면 질이 달라질 거예요. 1. 더 빨리 잠들 수 있어요. 일반적으로 잠이 들면 체온이 내려가요. 체온은 실제로 생체 리듬의 일부이며 수면을 위한 신체의 "시계" 역할을 하는 생물학적 리듬이에요. 생물학적으로 체온이 내려가면 신체는 잠을 잘 시간이라고 인식하게 돼요. 즉, 알몸으로 자는 것과 체온을 낮추는 것은 실제로 더 빨리 잠들 수 있도록 도와주는 역할을 해요. 2. 더 나은 수면의 질을 만들어줘요. 몸을 식히면 더 빨리..

숙면을 위한 잠자리를 만들어 보세요 낮에 편안한 침실이 숙면을 보장하지는 않아요. 침실은 하루의 약 3분의 1을 보내는 중요한 공간이에요. 덥고 밝으며 어수선한 침실은 숙면을 방해할 수 있고 심지어 밤에 잠 못 드는 고통을 앉겨줘요. 잠을 제대로 못 자면 건강에 치명적일 수 있기 때문에 숙면은 무엇보다도 중요해요. 하지만 침실을 조그만 바꾸면 보다낳은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있으니 숙면 잠자리에 대해서 충분하게 알아보시는 것이 좋아요. 이상적인 숙면 잠자리는 가능할까요? 대부분의 사람들은 잠잘때가 아닌 활동하는 감각에 호소하기 위해 침실을 인테리어 하지요. 예를 들면 밝고 화려한 색상, 재미있는 그림, 충분한 햇빛, 무드 있고 감각적인 조명으로 침실을 인테리어 해요. 그러나 침실에서 일어나는 가..

링곤베리 효능 꼭 알아두세요 링곤베리는 크랜베리와 비슷한 맛이 나지만 시큼하지는 않은 작고 붉은 열매 입이에요. 링곤베리는 북유럽 스칸디나비아 지역이 원산지인 작은 상록수 관목인 Vaccinium vitis-idaea에서 자라며, 베리는 원래부터 베어베리, 레드베리, 파트리지베리, 폭스베리, 카우베리, 알래스칸로부시, 크랜베리를 비롯한 많은 다른 이름으로 알려져 있어요. 링곤베리는 영양가와 체중 조절 및 심장 건강과 같은 건강상의 이점에 따라 슈퍼 프루트(Superfruit)라고 불려 왔어요. 링곤베리가 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 그동안 많은 분들이 궁금해하셨던 내용을 정리해 보았어요. 링곤베리에 대해 평소 궁금하셨다면 다음의 글을 읽어보세요. 1. 높은 항산화제 링곤베리는 항산화제로 가장 유명한 베..