진득찰 단백질 효능 & 부작용? 혈관 건강 확인하기

 

 

진득찰 단백질 효능 & 부작용? 혈관 건강 확인하기

---

진득찰 단백질은 고혈압 및 혈당으로 고생하시는 분에게 도움을 주는 단백질로써 혈관 건강에 효과적이에요. 

하지만 저혈압이 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요.
또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요.

 

 

진득찰 단백질을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 혈관 건강에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

진득찰 단백질이란?

---

진득찰은 숲속에서 흔하게 볼 수 있는 국화과에 속하는 일 년생 약용식물이에요. 한의학에서는 희첨이라고 불리고 있으며 뿌리를 제외한 식물 전체를 약재로 사용하고 있어요. 주로 우리나라와 중국, 일본에 분포되어 있으며 50~100cm 정도의 크기로 줄기에는 갈색 원주형 털이 나 있고, 꽃은 8~9월에 황색으로 피며, 열매는 4개의 모서리가 있는 것이 특징입니다. 

이 진득찰의 어린잎과 어린순에서 추출한 단백질이 바로 진득찰 단백질입니다.

 

 

 

진득찰 단백질 효능

---

1. 고혈압 개선

진득찰 단백질에는 키레놀이라는 성분이 다량 함유되어있어요. 이 키레놀 성분이 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는데 도움을 줘요. 또한 한의학에서는 고혈압, 두통, 어지럼증의 치료 목적으로 진득찰 단백질을 이용하고 있어요.  실험용 토끼에게 키레놀 성분을 투입한 결과 혈관의 48% 이상 이완되는 생리활성 결과가 나타났다는 연구 결과가 있어요.

 

2. 당뇨 개선

당뇨병 환자들은 단백질 섭취시 혈당 상승에 매우 민감해서 단백질 섭취를 꺼리시는 분들이 많아요. 하지만 단백질은 인체에 꼭 필요한 영양분입니다. 특히 당뇨병 환자가 단백질 섭취가 적을 시에는 심혈관질환과 같은 무서운 합병증에 노출될 수 있으므로 질 좋은 단백질을 섭취하는 것은 매우 중요해요. 진득찰 단백질은 공복 혈당 수치와 공복 혈장 인슐린을 감소에 영향을 주어 당뇨를 개선하고 치료하는 효과가 뛰어나요.

 

 

3. 다이어트

진득찰 단백질에 함유된 키레놀 성분은 체내에 지방세포 형성을 막아주기 때문에 다이어트에도 매우 좋다고 해요.

 

4. 항염 및 진통 억제

진득찰 단백질에는 헤르페리딘 성분이 함유되어있어요. 헤르페리딘 성분은 활성산소 제거에 효과적이고 항염 및 통증 유발을 억제하는 물질입니다. 동의보감에서도 관절염, 신경통, 사지마비 등 치료에 진득찰을 약재로도 쓰인다고 기록되어 있을 만큼 옛날부터 항염에 효과적인 식물입니다.

 

 

 

진득찰 단백질 부작용

---

진득찰을 무분별하게 채취하여 섭취하는 것은 위험해요. 진득찰에는 독성이 일부 존재해서 어린잎과 어린순만 약재로 사용할 수 있기 때문입니다. 진득찰 단백질을 과다 섭취하게 되면 구토, 설사, 두통 등과 같은 소화기 문제가 발생할 수 있어요. 또한 저혈압이 있으신 분은 사전에 반드시 전문의와 상담 후 복용하는 것을 권장합니다.

 

 

 

진득찰 단백질 하루 권장량

---

진득찰 단백질의 하루 권장량은 20g이에요.

하루 권장량을 초과하여 복용하실 때에는 사전에 전문의와 상담하시기 바래요.

 

 

오늘은 진득찰 단백질에 대해 알아보았어요. 많은 도움이 되셨다면 다른 글도 함께 보시는 걸 추천드려요.

 

대마종자유 효능 & 부작용? 혈관 건강 확인하기

알티지오메가3 효능 & 부작용? 혈관 건강 확인하기