엣지있는 아만다

메니에르(Meniere)병 이란? 메니에르병은 내이에 영향을 미치는 질환이에요. 내이는 원래 청력과 균형을 담당하는 기관으로 현기증, 회전하는 감각 담당해요. 메니에르병은 한쪽 귀에만 영향을 미치는 것이 일반적이에요. 알려진 바에 따르면 미국에서 615,000명이 메니에르병에 걸린 것으로 추정하고 있고, 매년 약 5만 명이 진단되는 매우 발생 빈도가 높은 질병이에요. 주로 40대와 50대에서 가장 많이 발생해요. 메니에르병은 만성이지만 치료와 생활 습관의 변화가 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 메니에르병 진단을 받은 많은 사람들은 진단 후 몇 년 이내에 상태가 호전돼요. 메니에르병의 원인? 메니에르병의 원인은 잘 알려져 있지 않아요. 하지만 일반적으로 내이의 체액 변화에 기인한다고 알려져 있어..

베리(Berry)가 건강에 미치는 영향 알아보기 베리는 매우 작지만 다채로운 색만큼이나 맛있는 열매예요. 이런 베리가 우리 몸에 꼭 필요하고 정말 좋은 영향 미친 다는 것을 알고 있었나요? 베리는 건강한 식사로도 좋지만 인지 건강 개선, 암 예방, 혈압 강하 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다는 연구 결과도 있어요. 연구 결과에 따르면 밝은 색상의 과일과 채소는 가장 높은 수준의 영양소, 특히 항산화제를 다량 함유하고 있어서 건강에 매우 좋다고 해요. 베리는 쉽게 구할 수 있는 가장 완벽한 열매예요. 베리는 예방과 만성 질환 관리 모두에 좋은 열매이기 때문에 자주 먹는 것이 좋겠죠. 우리가 쉽게 구할 수 있는 베리는 블루베리, 딸기, 라즈베리, 블랙베리 등 많이 있으니 이제부터 건간을 위해서 베리를 먹어..

피부 탄력을 회복시키는 방법을 꼭 알아보세요. 피부 탄력은 피부가 늘어나 원래 모양으로 돌아가는 능력을 말해요. 피부 탄력이 없어지는 것은 노화 과정의 자연스러운 일부예요. 나이가 들면 탄력섬유조직의 변성으로 인해서 피부가 처지거나 주름지게 되거든요. 하지만 피부 탄력은 충분히 회복시킬 수 있어요. 피부는 적은 노력으로 큰 효과를 보실 수 있으니 피부의 탄력을 회복하는 방법을 알아보시는 게 좋아요. 피부 탄력은 떨어지는 이유는? 피부는 신체의 가장 큰 기관이에요. 또한 외부 자극으로부터 보호하는 방패같은 역할을 하는 기관이기도 해요. 사람은 나이가 들면서 자연스럽게 노화가 찾아와요. 노화는 콜라겐뿐만 아니라 피부에 탄력을 주는 단백질인 엘라스틴도 잃기 시작해요. 다음의 생활 방식 및 외부 환경은 피부 탄..

로즈힙 오일이 모발 건강에 미치는 영향 알아보기 로즈힙 오일을 이용한 모발과 두피에 제품으로 널리 홍보되고 있어요. 정말 로즈힙 오일이 모발과 두피를 건강하게 만들까요? 로즈힙 오일이 모발과 두피에 어떤 영향이 미치는지, 부작용은 없는지 자세히 알아보아요. 로즈힙 오일이 모발과 두피에 효능이 있을까요? 일반적으로 로즈힙 오일에는 다양한 효능이 있어요. ◎ 리놀레산 및 올레산과 같은 건강한 지방산을 함유하고 있어요. ◎ 리코펜 및 비타민 C와 같은 항산화제는 프리래디칼을 억제하고 콜라겐을 증가시켜 피부에 수분을 공급해요. ◎ 비타민 A, 여드름, 주름 및 자외선으로 손상된 피부를 개선해요. ◎ 폴리페놀 및 비타민 E와 같은 항염증제 역할을 해요. 두피용 로즈힙 오일 로즈힙 오일은 손상된 피부를 개선시키고 ..

로즈힙 오일이 피부에 좋은 8가지 효능 알아보기 로즈힙 오일은 로즈힙 종자 오일이라고도 해요. 로즈힙 오일은 주로 칠레에서 재배되는 rosa canina 장미 덤불에서 많이 채취되는데, 장미 꽃잎에서 추출되는 장미 오일과 달리 로즈힙 오일은 장미 식물의 열매와 씨앗에서 추출돼요. 고대부터 소중히 여겨져 온 로즈힙 오일은 피부에 영양을 공급하는 비타민과 필수 지방산을 함유하고 있고 항바이러스, 항박테리아 및 항진균 특성이 있는 것으로 밝혀진 페놀을 다량 함유하고 있어요. 로즈힙 오일은 에센셜 오일의 캐리어 오일로 자주 사용돼요. 로즈힙 오일이 피부에 어떻게 도움이 되며 스킨케어 루틴에 추가하는 방법에 대해 자세히 알아보아요. 1. 수분을 공급해요. 부드럽고 탄력 있는 피부를 위해서는 수분 공급이 필수라고 ..

로즈힙 오일 효능, 부작용 및 사용법 알아보기 로즈힙 오일은 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 피부 주름개선 및 흉터 제거 등 피부에 효능이 알려지면서 스킨 제품으로 많이 사용하고 있어요. 하지만 사용 중에 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으니 사용 시 주의가 필요해요. 또한, 당뇨병이나 빈혈이 있으신 분들은 사전에 사용법을 알아보시는 것이 좋아요. 로즈힙 오일을 사용하시는 경우, 사용법을 사전에 충분히 읽어보시고 사용하시면 피부건강에 많은 도움이 돼요. 로즈힙 오일이란? 로즈힙(Rose Hip)은 장미 덤블의 열매예요. 장미가 죽어서 밝고 붉은 오렌지색의 구형 열매를 남기게 되는데, 이 열매는 강력한 약용 효과를 가지고 있어요. 모든 장미는 로즈힙을 생산하지만 Rosa rugose 및 Rosa..