MBP 단백질 효능 & 부작용? 골다공증 극복 확인하기

 

 

MBP 단백질 효능 & 부작용? 골다공증 극복 확인하기

---

MBP 단백질은 인체의 골격과 뼈를 전체적으로 강화시켜 골다공증 예방하는데 효과적입니다. 

하지만, 우유 알레르기가 있거나 유당불내증이 있는 분들은 주의하셔 합니다.
또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋습니다.

MBP 단백질을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 골다공증을 예방하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

MBP 단백질이란?

---

MBP(Milk Basic Proten) 단백질은 우유의 유청 단백질입니다.

MBP 단백질은 유단백 추출물로서 뼈 재생을 돕는 생리 화학물질로서 우유에서 0.005% 극소량만 추출되는 귀한 성분으로 200ml 우유 130잔을 마셔야 하루 권장량을 채울 수 있습니다. 2011년 일본 특정 보건용 식품으로 MBP 단백질이 골 형성 기능성을 인정받았으며 국내 식약처에서도 안전한 성분으로 인정했습니다.

 

 

MBP 단백질 효능

---

1. 뼈 강화

MBP 단백질은 인체의 골격과 뼈를 전체적으로 강화시켜 건강하게 유지시켜 줄 뿐 아니라 골절 예방에도 도움을 줍니다. MBP 단백질은 뼈가 파괴되는 속도를 늦추고 뼈를 생성시키는 조골세포를 재생하는 데 도움을 줍니다.

완경 후 65~86세 여성 78명을 대상으로  MBP 단백질을 12개월 동안 섭취한 결과, MBP 단백질 섭취군에서 골밀도 유지, 골강도가 1.5% 증가한 것으로 보고되었습니다.

 

 

2. 골다공증 예방

40대 이후에 뼈를 생성하는 조골세포는 줄어들고 뼈를 파괴하는 파골세포가 늘어나면서 골다공증이 증가합니다. MBP 단백질은 파골세포 억제에 도움을 줘서 조골세포와 파골세포의 균형을 잡아서 골다공증을 감소시킵니다. MBP 단백질이 함유된 식단으로 뼈 건강을 확인한 결과 골감소 속도가 느려져서 골다공증을 감소시키고 예방하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

MBP 단백질 부작용

---

MBP 단백질은 우유에서 추출한 단백질이므로 우유 알레르기가 있거나 유당불내증이 있는 분들은 과다 섭취 시 복통 또는 설사를 유발할 수 있기 때문에 섭취하실 때전문의의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

MBP 단백질 하루 권장량

---

MBP 단백질의 하루 권장량은 40mg입니다.

하루 권장량을 초과하여 복용하실 때에는 사전에 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

 

오늘은 MBP 단백질대해 알아보았습니다. 많은 도움이 되셨다면 다른 글도 함께 보시는 걸 추천드립니다.

 

콘드로이친 효능 & 부작용? 관절 건강 확인하기

시서스 가루 효능 & 부작용? 비만 호르몬 개선하기